Fe de erratas

Jajajajaja,¿de verdad pensabais que iba a renunciar al Bellamy Pro Team?Por encima de mi cadaver.Era solo una broma del dia de los inocentes,con un poco de retraso,pero nunca es tarde si la dicha es buena.
Lo que si que es verdad es que me estoy planteando correr el año que viene con mi amigo Javi en su club,si,ese de cuyo nombre no quiero acordarme....
No es por nada,pero los bellamy no somos un club legal y para el año que viene quisiera estar en uno,y aunque mi club siempre ha sido(y sera)el C.T.Aguilas,creo que este año merece la pena ayudar en lo posible a este amigo que tantos años ha estado en mi club.
Nada mas,no creo que haya nadie que se moleste,ya que en mi culo espero llevar "Bellamy",si es que decido correr con el mono de la careta.
En cuanto a los entrenamientos,esta mañana he salido a correr con Felix(recordad que los otros Bellamy no me llaman....)y hemos hecho 1h10' o 75' a buen ritmo.



Bellamy Pro Team

R.I.P. Bellamy Pro Team

Si,asi es,sin saber ni como ni porque he sido excluido del Bellamy Pro Team,el equipo de mi vida(bueno,el segundo,el primero es el Barsa).Ya llevaba unos dias notando algo raro,pero antes de ayer fue peor aun.Habiamos quedado a las 5 para correr despues de la salida en bici de la mañana.Al final no se salio,pero cual fue mi sorpresa al ver,a las 7,a dos compeonentes del Bellamy en la casa de uno de ellos estirando para salir a correr.¿Eso esta bien?La excusa fue que querian ir suave(ni que yo fuera Bekele).Pero lo de hoy....,lo de hoy no tiene nombre.Ayer heble con Pedro para salir en bici,y esta mañana hemos salido por Capitan y Los Lobos,Pedro,Pedro,Mariano,Miguel y yo.Una buena salida a un ritmo bueno.Pero cual ha sido mi sorpresa al recogerme y ver a mi equipo saliendo en bici.Se me ha venido el mundo encima.Pero bueno,todo se pasara,las rupturas son asi.

Tengo que decir que mi estancia en el grupo fue muy positiva,pero creo que ha llegado la hora de tomar otro camino.

Hasta siempre....

Mario

Quemando la noche buena.

La salida de hoy me ha servido para dos cosas:La primera para volver a subirme en la bici despues de dos semanas y la segunda para darme cuenta de lo mal que lo voy a pasar mañana en la vuelta al Mesillo.Hemos hecho unos 50 kilometros(o casi) Jose,Carlos,Segio y yo.Hemos quedado esta misma mañana,segun nos hemos ido levantando nos hemos ido llamando y a la bici.Era una salida suave,para sudar un poco,de cara a mañana.Pero todo se ha truncado cuando nos hemos cruzado con mi buen amigo y ex-compañero de carreras Pedro Rivas.A partir de ahi,la media de 21 que llevabamos ha pasado a 30,el tio,todo el rato a plato y hablando de batallas,un crack,al que me alegro mucho de volver a ver.

Esta tarde a lo mejor corro un rato,ya veremos.

Saludos.

Aqui le tenemos subiendo la cresta del gallo(el que va delante)

Bellamy Pro Team

Cuanto tiempo.....

Joder,cuanto tiempo sin actualizar,casi una semana,pero la verdad es que no he podido,no por los entrenamientos,sino por trabajo.

Antes de nada tengo que decir que he recibido una noticia extraordinaria,y es que VOY A SER PADRE por segunda vez,con todo lo que ello conlleva.

En cuanto a los entrenamientos,pues una semana muy mala,a decir verdad casi no he hecho nada.Sabado,Domingo y Lunes nada de nada.Martes y Miercoles 3000 de agua y un poco de carrera.Hoy hemos quedado para salir en bici,preo ha amanecido un dia de perros,asi que me voy al spining.Ahora tengo unos dias de vacaciones y tengo que recuperar lo perdido,asi que tendre que doblar(o triplicar)todos los dias sino quiero que algun Pekabo me gane,lo que supondria mi retirada IRREVOCABLE del triatlon.

Otra cosa,para la salida del Sabado tengo la confirmacion de Catriona Morrison,campeona del mundo de duatlon y triatlon de larga distancia.Mucho nivel en esa salida,asi que espero estar a la altura(y estoy sin entrenar...).Pero lo mas importante es que la Planet X de uno no estara sola.

Otra cosa,no me puedo olvidar de mi FCBarcelona,el de las 6 copas,el del futbol de salon,el del 2-6,el del triplete(y 3 mas),el del.....

Tranquilos,que vosotros tambien teneis 6 ......

Bellamy Pro Team

Ya se acerca la Navidad

Ya estamos en visperas navideñas,y la gente ya empieza a hacer castillos antes de comprar el cemento...Estas fiestas no se presentan nada mal,al menos en cuanto a ganas de entrenar.Todo el mundo esta ya haciendo planes para esos dias que se avecinan y eso me gusta.A ver lo que pasa.

Yo ,en cuanto a mi entrenamiento,pues bien,me gustaria hacer algo mas,pero ni el tiempo ni la situacion me acompañan.Esta semana casi que he entrenado en el gimnasio.El lunes 1 hora en la cinta y luego un circuito de pesas.Por la tarde 2000 metros con Jose(que ya ha empezado en serio a nadar....).El Martes 1 hora de spining y luego 30' en la cinta haciendo cambios en progresion(acabe muy bien,pero no dire el ritmo).El miercoles salimos a correr Jose y yo y me salio 1 hora y 5'(o 65' como se dice ahora...)a buen ritmo,por la tarde 2200 de agua.Y ayer Jueves solo pude hacer 1 hora de spining.Hoy solo nadare,en una o dos sesiones y masaje.

La verdad es que vienen unos dias que no podre entrenar,por trabajo,ya que tengo que doblar turno y solo me queda una hora para comer.Aguantare el tiron como pueda y aprovechare los ratos que tenga,a ver que pasa.

Tened cuidado el Sabado con este equipo....

Bellamy Pro Team

Ya viene el temporal!!!!!

Asi es,ya esta aqui el mal tiempo.El frio,la lluvia,el viento....Esta va a ser la tonica de esta semana,asi que me veo toda ella metido en el gimnasio,corriendo en la cinta,haciendo spinning y circuitos.Que le vamos a hacer.

Este fin de semana ha estado flojo tambien.Un campeonato de padel benefico me ha impedido entrenar todo lo que quisiera,pero bueno.

Ayer salimos en bici,otro buen grupo,Cesar,Jose,Pedro,Mariano y yo.Subimos pos las Crucecicas y vinimos por Pozo Higuera.Ellos siguieron un poco mas,yo al llegar a Aguilas me fui a mi casa,con mas frio de la cuenta.Al fianl nada,hemos aguantado sin resfriarnos.

Aqui podeis ver la que esta cayendo

Nada,ya contaremos algo mas estos dias.

Suerte y saludos a todos

Bellamy Pro Team

Recuperando kilometros...

Aqui estamos otra vez,poniendo tonterias.Esto ya parece una obsesion(lo de poner tonterias....)pero parece que despues de cada entrenamiento hay la necesidad de contarlo,y como es gratis pues lo cuento y punto.

Despues de esos 3 dias inactivo,parece que el mundo se acaba,y ayer me fui a rodar a pie y al final me casque 19 kilometros,1h30' corriendo y donde termine hecho polvo.Pero habia que sudar el puente.Esta mañana hemos salido en bici Pedro Maria y yo,a hacer 2 horas suaves.Cuando llevabamos una hora,nos hemos cruzado con los triatletas irlandeses que estan aqui entrenando y nos hemos dado la vuelta con ellos.Iban 2 maromos y 3 chicas.Bueno,pues nuestra sorpresa ha sido cuando los hemos cojido,ya que eran 2 MAROMAS(una de ellas la Swallow) y 3 chicas,ni un chico.Hemos ido con ellas una media hora hablando un poco(ya sabeis,du yu gou?,ar yu veri....?)y nos hemos dado la vuelta,parecia que iban un poco cortadas con nuestra presencia y las hemos dejado a su ritmo.Pedro se ha ido con unos 60 y yo he decidido ir a Calabardina y completar 80 kilometros,ya que es Sabado no se si podre hacerlos(ya sabeis,no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy).Esta tarde nadare un poco y ya esta.

Este fin de semana tengo un campeonato de padel,es un benefico y por eso quiero hacerlo.Pero quiero entrenar todo lo que pueda,of cooorssss.

Ya esta,que agusto me he quedao,la virgen.

Saludos a todos,incluso a los rivales.

Bellamy Pro Team

Descanso inesperado

Joder,no se como,pero llevo tres dias sin entrenar(uno del Domingo que me tocaba,pero ayer y hoy....)Entre problemas estomacales e imprevistos familiares estoy igual que hace dos años,que el ultimo dia que entrene fue el 6-12(el Esparragal por aquel entonces).

Pero este año es distinto,y eso me motiva mucho.En el 2007 pare y me daba igual,y este año estoy cabreado por no haber hecho nada estos dias.Ya sabia que este puente iba a ser dificil,pero bueno,creo que no pasa nada.De hecho he llegado en mejor forma de la que me podia imaginar hace dos meses cuando empece.Y muy bien de peso,ya que esta mañana estaba en 77 kilos,es decir,7 kilos menos que hace dos meses.Ese era(y es)mi objetivo principal.Espero estar cerca de los 75 a principio de año y cerca de los 70 por los triatlones(si no pasa nada).

Tambien queria felicitar a Javi por su gran 10000 en El Palmar y animarle a que siga asi.Igualmente a todo su nuevo club,que seguro que iran bien,sobre todo The Pink Boy,que lo vi muy fuerte el otro dia.Tambien Hura-Karl,que si sigue currandoselo seguro que mejorara mucho hasta el verano.

Nada mas,saludos a todos(hoy me habeis pillao de buenas.....)

Bellamy Pro Team

Actualizando

Seguimos actualizando por aqui,porque debo ser el unico que tiene tiempo para hacerlo(eso me dicen).El Viernes pasado solo hice natacion,unos 2500 a primera hora con algunas palas y por la noche otros 1500 suaves.El Sabado hicimos una buena salida en bici,con mucha gente.Salieron 90 kilometros con subida al pantano de Cuevas y vuelta por Puerto Rey para Aguilas.La media fue de 33 km/h,muy bien y con muy buenas sensaciones para esta epoca.De esta salida tengo que decir que todo iba bien(con sus apretones normales en las cuestas)hasta que un integrante del grupo decidio atacar antes de llegar a Vera.El ataque fue en un repecho y fue muy fuerte(de hecho nadie pudo seguirle)Al llegar a Vera aprete yo y se vino Jose, y al final decidimos seguir hasta Aguilas los dos solos,haciendo unos 40 kilometros a relevos muy buenos.Se que no estuvo bien porque ibamos muchos mas,pero salio asi y pido disculpas por si alguien se vio molestado.

Ayer mi dia de descanso y hoy saldre a rodar por la tarde un poco.Mañana saldre en bici,lo digo por si se apunta alguien a hacer 60 kilometros por aqui cerca.

Bellamy Pro Team

Mañana........

Bueno,aqui estamos de nuevo,actualizando,ya que la gente ya no lo hace con tanta frecuencia como antes.Antes era practicamente un diario,antes,cuando no hacian ni test ni nada.ahora que las cosas no son como pintan ya casi no actualiza nadie,solo una vez por semana.No pasa nada.

Nosotros seguimos ahi,entrenando poco a poco(que esto va para largo....)y acumulando trabajo.Al fianl creo que no podre ir al Esparragal,por motivos familiares,ya que la prueba es muy tarde y tengo comida familiar.El debut se postpondra hasta la San Silvestre.

Mañana tenemos una salida-encuentro-entrene-convivencia con componentes del neonato Pekabo,un club que dara mucho que hablar(si es que no lo hace ya.....).Veo por los comentarios que me llegan que vienen con algo de miedo y no se porque.Solo es un entrenamiento y,al menos por mi parte,no habra guerra alguna.Yo se muy bien cuales son mis objetivos,y no son esos precisamente.Asi que tranquilos,cenad bien y descansad,para que disfrutemos de una salida buena y productiva.

Siempre os podeis encomendar a algun brujo......

Bellamy Pro Team

Corre o no correr,esa es la cuestion.Que sepais

Estamos debatiendo el tema del Esparragal,correrlo o no correrlo.Por un lado me gustaria hacerlo,no por nada,sino por sufrir un poco,ya que creo que despues de dos meses entrenando me vendra bien para quemar carbonilla.Por otro lado,la verdad es que no tengo ganas de sufrir todavia.Asi que ese es el debate.Ya veremos segun se acerque el dia.Lo que tengo claro es que no cambiare ni un dia para correr alli,cumplire el plan a rajatabla,por lo que el dia de antes la salida en bici de los Sabados es sagrada.Ya veremos.

En cuanto a los entrenamientos,lo que va de semana va bien.El Lunes hice 45' de carrera suave y me fui a dar un masaje.La verdad es que estaba hecho polvo y me ha venido bien.Por la tarde nade 1500 con Jose suave.Ayer tenia bici,pero como hacia viento y frio decidi ir a la clase de spinning,eso si,antes rode unos 15' y despues otros tantos metiendo algun cambio en la cinta.La clase muy bien,sude de lo lindo.Esta mañana me voy a ir en bici a rodar unos 60 kilometros a ver si se me quitan unas molestias que tengo detras de las rodillas y a la tarde intentare nadar algo.

De momento la cosa va bien,por lo que me alegro.

Por otro lado,este fin de semana tendre el placer de entrenar con la elite Pekabo,ya que vienen concentrados al pueblo que les dio la espalda(o eso parece.....)a ver si nos respetan en bici,que con los entrenes que estan haciendo no hay quien les tosa.

Que sepais que estareis en territorio Bellamy......

Bellamy Pro Team

Medias locas,locas,locas como esta!!!!!!!

Menos mal que al final me he acordado de que esta era mi semana suave,porque la verdad es que estaba acabando un poco cansado de cara a este tercer mes muy importante en mi preparacion triatletistica.Ayer sali a rodar y al final se alargo un poco,ya que me salieron casi 17 kilometros a un ritmo aceptable(no lo digo para que el que solo se preocupa de nuestras medias se estruje la cabeza).Esta mañana he salido con Jose a hacer lo que tueviesemos gana,y al final han sido solo 50 kilometros,ya que ni el dia ni las ganas eran las mas indicadas para hacer mas.Pero hemos acabado haciendo unos 10 kilometros detras de una moto infernales.He puesto el cuentakilometros a cero para ver como acababamos y no veas.Al detective de las medias le va a dar un triinfarto.

Toma nene,para que te entretengas un ratico.......

Han sido 10 kilometros a tope,detras de una moto que nos ha adelantado y hemos podido pillar y ponernos a rueda.No esta mal la media,¿no?

Tengo que decir que ha sido por terreno llano,pero nos ha costado lo nuestro.....

Bellamy Pro Team

Preparando el 3º mes

Aqui estoy dandole vueltas con el mister para preparar el tercer mes de entrenamiento de cara a este 2010 de reencuentros,entrenes,natacion o como lo querais llamar.

No sabemos como plantearlo,me refiero a si meteremos ya alguna carrerilla por ahi.El si quiere que corra alguna,pero yo lo he dicho que aun no,con el peso que tengo todavia no,asi que ahi estamos debatiendo el tema.Tengo que decir que este mes es para mi una prueba de fuego por la cantidad de dias festivos que hay,y se que si paro 2-3 dias sera dificil continuar,pero para eso,mi mister y yo hemos solicitado la ayuda de un psicologo,doctorado por supuesto.

En cuanto al entrenamiento,vamos bien,seguimos sumando(no multiplicando como hacen otros).Ayer salimos en bici Pedro Maria y yo e hicimos una ruta facil,unos 60 kilometros en los que probe las Cosmic,que por cierto van muy muy bien.Hoy,seguramente descansaremos,lo cambiare por mi dia sagrado,el Domingo,por motivos personales.

Tambien tengo que decir que el Lunes tengo cita con el fisio para darme un masaje,despues de.....¿6 años?Madremia,ya ni me acuerdo de como era.

Nada mas,bueno si,que le metamos el Domingo 5 a los blanquitos guapitos y que se a como esta haciendo las series un Pekabo,el que no dice mentiras.Pero tengo un mensaje para el:Nene,se que estas muy fin,pero te dejo una foto de hace unos cuantos años,en Salou,cuando me gano Henestrosa,a ver si superas esta finura.........

Ahi tienes un bocadillo......

Y ahi una tapa de magra......

Bellamy Pro Team

Afilando armas

Bueno,ya parece que voy terminando la maquina con la que espero repasar a todos los Pekabos,bueno,a todos menos a uno.

Solo me falta elegir un acople,ya que Cesar me dejo uno pero se me queda muy alto y me gusta ir mas pegado al manillar.
Seguimos entrenando a muerte para llevar a cabo los objetivos previstos.

Miradla de frente,que luego solo vereis mi culo.....

Bellamy Pro Team

De vuelta

Bueno,ya estamos de vuelta del fin de semana.Un buen fin de semana,con la familia,los amigos,comida,buen vino....,¿que mas se puede pedir?Pues hacer algo de deporte por esos montes(la virgen que cuestas,si alguno que yo conozco fuese alli le daria un infarto...).El Sabado por la mañana,en ayunas,y con el cuerpo regular nada mas despues de la cena y posterior partida de poker(de la que tuve la suerte de se el ganador),me fui con el Doctor DJ y el Doctor Alakrana a rodar por la sierra,una hora que nos cascamos muy buena.El Domingo cumpli mi dia de descanso,pero los Doctores DJ y Alakrana se cascaron otra horica a pie(tenia que decirlo,sino revientan).Recuerdo que era mi dia de DESCANSO.

Esta mañana otra hora a pie,a ritmo "alegre" no se porque,pero asi era,y esta tarde a nadar algo con Jose.Esta semana es la suave,asi que no hare mucho,a ver si recupero un poco.

Tambien quiero felicitar a todos los campeones de Europa de la Region de Murcia,sea en la disciplina que sea,y que sigan asi,que el mundial esta a la vuelta de la esquina,¡¡Animo!!

Bellamy Pro Team

Fin de semana de disonticacion....

Si,asi es,esta tarde me voy a Riopar de fin de semana.Me voy con unas parejas mas y con todos los crios.Sera un fin de semana de disonticacion.Pero no pasa nada,el trabajo me lo dejo hecho,a falta de una sesion de carrera larga que voy a hacer por aquellos parajes mañana por la mañana.

Seguimos a tope entrenando,sin fallar.Esta mañana hemos salido Jose y yo en bici.La ruta era facil,Aguilas,Los Lobos,Cuevas,vera,Villaricos,Terreros y Aguilas.80 kilometros buenos en los que nos ha salido una media de 30'5 km/h.Tengo que decir que la media era mayor,pero un pinchazo en los repechos de Villaricos nos ha hecho bajarla un poco,pero aun asi esta muy bien para lo que llevamos.

Nada mas,fuerza a los mios y excusas para los demas.

Aqui estare alojado,lejos del mundanal ruido....

Bellamy Pro Team

Poltergeist

Me estoy empezando a acojonar.Si,porque estoy viendo cosas muy raras.Y creo que detras de esto hay gente con poderes ocultos,dignos del mismisimo Pepe el Brujo o Carlos Jesus,el principe de Raticulin.

El tema es que,sin querer,parece que he herido la sensibilidad de algunas personas con algun comentario que puede que haya estado fuera de tono(o puede que no....).Y creo que se estan moviendo hilos para que algun fenomeno extraño nos haga daño.Me explico.El otro dia me hago daño en el gemelo estirando,y despues en el hombro en el gimnasio.Mas tarde,despues de cojer la bici recien limpiada y engrasada resulta que me encuentro todas las carreteras llenas de agua,¡¡y no ha llovido!!.El viernes,a mi compañero Jose,mientras nadaba,sin saber como se fue la luz y le pego un cepazo a la corchera con la consiguiente inflamacion de la mano(y la rotura de la corchera...).Y para colmo,hoy en la bici me ha pegado un sartenazo un abejorro que me ha dejado la pierna dormida la hora y cuarto que me quedaba para llegar a mi casa.Si todo esto no es raro.......

En cuanto al entrenamiento,bien,ayer 45' en la cinta para despues hacer dos circuitos de pesas(como lo odio)y luego rodar 15' en la cinta.Por la tarde 2000 metrillos de agua con Jose.Esta mañana me he ido en la bici,he subido por el Cocon y he bajado por Terreros.Luego he decidido irme a Los Lobos(puerto H.C)y venirme por Villaricos y sus infinitos puertos hasta Terreros para terminar con 70 kilometros a 29'5 de media.No se porque,pero me estoy volviendo escalador(escaladeur como diria Pedro Arcas)y solo pienso en subir y subir.Es una metamorfosis extraña,como todo lo que esta pasando por estas tierras......

Algo raro esta pasando........

Bellamy Pro Team

7ª semana

Bueno,mañana empezamos la 7ª semana ya,quien lo iba a decir.La verdad es que me encuentro con ganas para seguir,sin objetivos a corto plazo,solo ir rodando e ir bajando de peso poco a poco.

El Viernes vi en la oficina del Polideportivo el triptico de la San Silvestre de Huercal Overa.Esa prueba la hacia todos los años cuando entrenaba(antiguamente),y alguna vez me iba en bici y la corria.Bueno,digo esto porque se me ha pasado por la cabeza intentar hacerla.Es un 9000,llana,recorrido facil,en donde es dificil lesionarse,por lo que pinta bien.Igual me lo planteo para quitarme la carbonilla que pueda haber aqui dentro,pero sin marcarme tiempo alguno.

Por lo demas,pues todo sigue igual,toma y daca,patatin patatan,y poco mas.Bueno si,que el proximo fin de semana me voy a Riopar a una cabaña de esas.Asi que tendre que dejarme hecho todo el entrenamiento y alli hacer solo una sesion de carrera larga el Sabado con el Doctor DJ y el Doctor Garcia.

Por cierto,estamos pensando en hacer nuevas camisetas del equipo para este año,y he visto un modelo que me ha gustado.A ver que opinan el resto de los Bellamy.

Es un nuevo tejido testeado por la NASA

El capitan Araña

Este va a ser el nuevo mote de este personaje que se hace llamar HURA-KARL,aunque yo le llamaria ARAÑA-KARL.Lo de hoy no tiene nombre.Yo hoy queria hacer 80 kilometros de bici,lo que me tocaba porque me lo dijo el mister.Invito a este personaje a que se venga conmigo,concretamente le digo que vamos a ir al pantano de Cuevas,y me dice que perfecto,que si,que muy bien.Yo,que habia quedado ya con el doctor DJ,se lo comunico,y este me dice que no quiere hacer tantos kilometros,asi que no se viene.Al final quedamos para salir yo y este personaje triatletico.Bueno,pues esta mañana enciendo el movil y me viene un mensaje,que pongo literalmente:"No me esperes,me he liado.Lo siento".Un mensaje que me viene con hora de las 2,55 de la madrugada,pero yo lo veo a las 9 de la mañana.Total,que me deja tirado y yo ya me quedo solo.¿Este es el tipo de gente que quieren los Pekabo?¿Esta informalidad?Tanto decir que sino salgo,que si solo entreno,que si tengo obsesion.....

De todas formas yo,solo,me voy en bici como habia planeado.me voy a las 9,30 y me voy para los Lobos con idea de hacer las Herrerias.Cuando voy por Terreros me llama el Doctor DJ y me dice que ha quedado con Antonio(Tonino) a las 10,45 para hacer 2 horas.Perfecto,asi no hago todo solo.Asi que de Los Lobos me bajo para Aguilas y me uno a ellos.Les propongo de hacer el recorrido que hice el Jueves con Longerjosef y me dicen que si.Subimos las Cruceticas,suave,y bajamos para Pozo Higuera para bajar por el carril hasta Aguilas.Al final 90 kilometros,unas 3h 20 muy buenas,la tirada mas larga en este tiempo.
Al llegar,unos litros con Antonio(el doctor DJ tenia que preparar los platos para esta noche)y a comer.
Lo de este tio es alucinante,aunque ahora,despues de pensarlo,lo entiendo,despues del mazazo del test de 1500 de ayer es normal que quiera ahogar las penas.
Yo,si fuese del club(o AD o lo que sea)Pekabo,no me dejaria presidir por un personaje asi,de verdad.¿Este es el representante que quereis?Pensadlo,por favor.

Lo mejor de esta mañana,la rubia que te espera.....

Bellamy Pro Team

Por la boca muere el pez

No se como empezar esta entrada,la verdad.No quiero entrar en una guerra sin sentido con esta gente,pero es que manda huevos.

No se como explicar ya mi punto de vista a cerca de las tonterias que dicen.Es mas,me parece una falta de respeto para la gente que entrena y sabe lo que cuesta estar en esos tiempos,que no es mi caso ni mucho menos.

¿Como se puede ser tan feliz y aventurarse asi en estas cosas?No lo entiendo.

Nos comen la cabeza diciendo que hacen 5000 metros al dia,cosa que no me creo,ni yo ni nadie que los conozca un poco,entrenando con un club de los mejores,pero¿que me estas contando?De verdad que es para mear y no echar gota.

Es como si yo,con 78,5 kilos,cojo y digo:mañana voy a hacer un test en la pista de 5000 metros y quiero hacer 15,30''.Pues quien me conozca,lo primero que me dira sera: ¡¡TOOOONTO!!Y es asi,y me lo tendre que tragar y punto.¿No seria mas sensato hacer el test y luego,sobre el tiempo empezar a debatir el tema?Vamos,yo no se donde esta el problema.Bueno si,en la cantidad de pajaros que pasan por encima de las cabezas de algunos.

Por favor,y lo digo por vuestro bien,pensad antes de decir esas cosas.?No veis que se van a reir de vosotros?Lo digo de corazon.

Saliendo de este tema(que me pone de los nervios),tengo que decir que seguimos,con humildad,poco a poco,dia a dia.Ayer me hice daño(una pequeña roturilla en el gemelo)estirando.¿Quien mierda me manda a mi estirar?Aunque estoy empezando a creer en Pepe el Brujo....

Hoy,a las 7 de la mañana me he ido a rodar una hora a pie,pasandolo mal,del estomago,pero haciendolo todo.Esta tarde nadare un poco y mañana a hacer bici,con quien quiera apuntarse.

Al final vamos a tener que llamar a ese equipo que velaba por la seguridad de las personas y luchaba contra seres extraños.

Si estos levantaran la cabeza.......

Buena salida en bici

Hoy,esta mañana,hemos salido Jose y yo a rodar en bici.Nada mas salir me ha dicho una ruta muy buena(impensable para algun equipo de por ahi...)y al final la hemos hecho.Hemos subido las Cruceticas por Los Arejos(puesrto fuera de categoria para algunos),luego hemos bajado para Pulpi y por Pozo Higuera por el puerto del Carril(tambien fuera de categoria para ese club)hemos bajado para aguilas.Luego por Urcisol para el Cocon y circunvalacion para entrar por el pueblo,como es debido.Al final 70 kilometros a una media de 29 km/h.No esta mal para la epoca en la que estamos y habiendo ido aerobico en todo momento.

Mañana creo que hay gente que tiene algun test en piscina y el sabado tambien.espero que lo hagan bien,no en los tiempos que dicen,pero que lo hagan bien.

Bellamy Pro Team

Punto y final

Si,se acabaron los comentarios en otros blogs,debido a la avalancha de quejas que se me han remitido,he decidido no poner nada mas.Creia que eran un poco mas "pasotas" y "picaos",pero me he dado cuenta de que no,de que en esa "secta-club" solo estan por una labor,y esa no es que yo meta un poco de hambre para hacer mas ameno esto del dia a dia.Asi pues,solo escribire en mi blog,en el que SI me podeis poner lo que querais(siempre que no se falte al respeto).De ahora en adelante solo se hablara en las carreras,y a lo mejor ni eso.

Por lo demas,seguimos palante,dia a dia,entrenando.No se si alfinal correre en El Esparragal,ya que no me encuentro aun con garantias de hacerlo bien(podria hacer como otros y luego poner una excusa,pero no).Prefiero esperar a bajar algo mas de peso(ahora estoy en 78'5),hasta ver los 75 por ejemplo.

Me despido regalando amor y alegria a todos,de corazon.

Bellamy Pro Team

Y sigue soplando

Joder con el viento,creo que con la entrada anterior he cabreado aun mas a Eolo y el cab... sigue ahi,dandolo todo.Hoy empieza la sexta semana(quien me lo iba a decir)y se prevee dura,mas que nada por el tiempo que hace y que va a hacer.Asi que he ido al Sport Center para sacarme unos bonos para estos dias ir a rodar alli en la cinta o en la bici,aprovechando que estoy empezando con el gimnasio.

Este fin de semana he terminado ya con el padel(competicion,ya que sigo con las clases),en la fase final de la liga organizada por Padelanteclub,perdiendo la final(como siempre).A partir de ahora ya no tendre mas agujetas por este motivo,creo.

Tambien destacar el debut de los Bellamy en competicion,concretamente Jose en el duatlon de montaña de Puerto Lumbreras,con un buen 15º puesto.No me quiero olvidar tampoco de los "otros" y felicitar a Sergio por su 1h30' en la media de San Javier,y desearle suerte(mucha)para el Sabado en el 1500 de la liga,a ver si baja de esos 20',por el tema de las pomadas y demas.

Nada mas,me voy al gimnasio,donde quiero rodar unos 50' y luego hacer un par de circuitos y rodar otros 10-15'.Por la tarde toca nadar con el club(en grupo,como os gusta tanto a algunos).

Nada mas.

Bellamy Pro Team

¿De que vas,Eolo?

Si,¿de que pijo vas,dios Eolo?Si te piensas que puedes boicotear un entrenamiento de los Bellamy en bici,la llevas clara.Pos no tienes tu que soplar ni na,¡marramiau!.

Esta mañana,con un viento que te cagas hemos salido a entrenar Jose y yo.Si,asi es,un dia en lo que lo mas normal hubiese sido quedarse en casa,o jugando a la play como otros,nosotros hemos entrenado,luchando "contrrra el viento".No veas lo que teniamos que hacer para subir por el Cocon....,pero lo hemos hecho,teniamos previsto hacer 50 kilometros y cuando se dice una cosa se hace y punto.Al final 28 km/h de media,nada mal para el dia que hacia.

Ayer empece con el gimnasio(que no me gusta nada)y las agujetas son considerables,pero bueno,una o dos sesiones a la semana durante un par de meses no me haran daño.

Cambiando de tema,este Domingo debuta mi compañero Bellamy Jose o Doctor Visconty,y lo hara en el duatlon cross de Puerto Lumbreras.En principio va a rodarlo(segun le ha dicho el mister),pero seguro que hace un buen resultado.

Sopla,sopla,que arreglao vas!!!!!!

Bellamy Pro Team

Fisura en el mono.....

Al menos eso me esta pasando estos dias,que,sin llegar a rajarlo creo que alguna fisurilla se me ha hecho.Pero los Bellamy lo remendamos rapidamente.No hay problema(no problem in my bike).
La culpa la tiene el Domingo,mi dia de descanso,que lo emplee para jugar al padel,casi 3 horas,con las consecuentes agujetas.Ayer lo note nandando y esta mañana en la bici.A decir verdad he estado a punto de no salir,pero los Bellamy ya se sabe como somos y me he disfrazao y palante.Las sensaciones malisimas,unas agujetas en el culo que te cagas.Y me he dicho bueno,pues un par de horicas a ritmo PEKABO y pa mi casa.Pero que va,cuando llevaba 30',en lo alto del Cocon he visto la media,joder,media Pekabo,22 km/h,casi me quedo durmiendo encima de la bici,ha sido mas un entrenamiento del equilibrio que otra cosa.Asi que me he puesto un poco las pilas y al final me han salido 60 kilometros a 28,5 de media,algo mas normal.
Por otro lado,quisiera dar la enhorabuena a Jose,que el pasado Sabado se desplazo a Murcia(territorio Pekabo)a echar una partidica contra estos al Fifa en la Play.El resultado creo que fue muy igualado,como el del Alcorcon-R.Madrid o el R.Madrid-Barsa del año pasado.Que disparate,creo que estuvo 3 horas seguidas jugando,con razon ayer no podia nadar,es logico.
Animar tambien a Sergio a conseguir las marcas que se ha propuesto,ya que si no tendra que atenerse a las consecuencias.

Bellamy Pro Team

Empezamos con el segundo mes

Bueno,pues hoy Lunes empezamos con el segundo mes de entrenamiento,y espero que me vaya igual de bien que el primero.Basicamente es igual que el primero pero metiendo un poco mas de bici(muy poco,unos 60-70km mas)y alguna sesion de gimnasio.Tambien algun fartlek en la carrera.

La primera idea para este mes era meter mas bici,pero he hablado con el mister y me ha dicho que me espere este mes y en diciembre aumentamos un poco,que aun estoy verde.Y yo respeto al mister al maximo.

Hoy me toca un rodaje suave de 50' y luego un poco de agua,unos 2000 metros suaves con mis compañeros de club.

Quiero felicitar a Javi,que ha empezado con buen pie la temporada de duatlon,con un 10º puesto en Cheste,ENHORABUENA.Yo tenia este año la esperanza de ir codo con codo contigo,pero despues de verte en las fotos,creo que habra que esperar.

Esta imagen tendra que esperar(pero no mucho)

Y nada mas,bueno si,que el presidente del A.D.Pekabo Pro Tri(creo que se escribe esi)arregle ya los tramites para que el club aparezca en las clasificaciones,porque si no es como el que le hace una paja al muerto.

Bellamy Pro Team

Primer mes despachado!!!!!

Joder,ya llevo un mes sin fallar(la verdad es que no me lo creo) y acabando con ganas.La verdad es que aun no hace el mes,porque empece el dia 5,pero bueno.

El balance es bastante bueno,ya que estpy consiguiendo lo que queria,que no era otra cosa que bajar de peso y hacer el cuerpo a entrenar todos(o casi) los dias.

En cifras serian las siguientes:

• Natacion: Unos 25000 metros(lo que hacen algunos a la semana.....)
• Bici: Unos 700 kilometros
• Carrera: Unos 100 kilometros
• Peso: 79,5 kilos (-4,5 )

Ahi esta,no es mucho,pero para empezar no esta mal despues de tanto tiempo parado,sobre todo el peso(aunque aun soy un barrilete,jarrrr).

Para el mes que viene ya he hablado con el mister y hemos preparado un mes parecido,metiendo alguna sesion de gimnasio y algo mas de bici(quien me conozca ya sabe que para mi es de lo mas importante en el triatlon).

A ver si con esto damos la sorpresa en el cross del Esparragal(que no entraba en mis planes,pero bueno...) y ganamos a los Pekabo.

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Reto al Pekabo Pro Tri A.D.

Ayer estuvimos hablando algunos Bellamy despues de entrenar y hemos pensado que,aprovechando la constitucion del Pekabo Pro Tri A.D.,podriamos retarlos en la proxima edicion del cross del Esparragal.La pruebba seria sencilla,se suman los tiempos de los tres primeros que entren en meta de cada club y el que menos tiempo de ese gana.Puntuan tres,pero pueden inscribirse los que quieran con cada club(siempre que sean miembros reconocidos de dicho club).
A la espera estamos de saber si aceptais o no(que sera la mas probable).

Tambien queria dar todo mi animo a este Club recien nacido para que todos sus proyectos salgan adelante.

Nosotros desde hace un par de años tenemos la documentacion rellena solo a falta de inscribirlo en Murcia.A lo mejor,y aprovechando la creacion del vuestro,nos animamos a darlo de alta,ya veremos.

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¿En que se esta convirtiendo esto?

Como dije en otra entrada,estoy pensando mucho,sobre todo mientras entreno.Y me pregunto¿en que se esta transformando el triatlon?Si,porque recuerdo que cuando antes decidias practicarlo era sin otro motivo que decir:a ver de lo que soy capaz,de lo que da la mata.Ahora veo que se esta perdiendo esto,sobre todo en algunos.Veo que lo mas importante es ver como me queda el mono a juego con la bici y el casco con las zapatillas,no se,como si se pasara de los COJONES CON PELOS que hay que echar a esto, a los HUEVECICOS DEPILAOS que cierta gente le pone.

Encima de todo esto llegan y resulta que me quieren dar clases de lo que es hacer volumen,o cadencia,o hacer culo.Mirad,yo no tengo la verdad absoluta de todo esto,pero algo se.Mientras yo estaba haciendo VOLUMEN con CADENCIA y horas de CULO alguno estaba CASCANDOSELA delante del ordenador(que acabaria de salir).Y llamo cadencia a mover los pedales a una media de 100-110 rpm(que por si no lo sabeis quiere decir revoluciones por minuto)y llamo volumen y hacer culo a hacer horas,pero horas en las que se trabaje a un minimo.Si me pongo en el sofa un sillin de bici,¿estoy haciendo culo?NOOOOOOOOO.Pues eso.

Y por quien quiera saber donde estan los Bellamy,sabe donde encontrarnos.Por cierto,uno de nosotros el otro dia hizo 16'40'' en un 5000 en Zaragoza.

En cuanto a los entrenamientos,hoy he hecho 50 kilometros de bici, auna cadencia media de 98 rpm y una velocidad media de 28,7 km/h.Esta tarde nadare un rato con Jose.

Por cierto,para saber la velocidad media no hace falta ir a clases,solo pones el cuentakilometros en la bici,lo regulas con el diametro de tu rueda(muy importante) y y a esta,el solito te lo registra todo.

Tampoco me puedo olvidar de hablar del ridiculo que hizo el Madrid anoche,que verguenza(para los que seais del Madrid,claro,para mi es todo un gozo)

Toma maroma,jajajaja

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PD:Siempre desde el buen rollo.

Llamamiento benefico

Estoy pensando mucho despues de los comentarios que me estan dejando ciertos personajillos triatleticos.En vista de que,segun ellos,no entrenan lo que quisieran(por lo que sea)me estoy planteando una cosa que me gustaria llevar a cabo con el resto de triatletas y en especial mi grupo Bellamy Pro Team.La idea es la siguiente:cuando hagamos un entrenamiento(o entreno o entrene,da igual)propongo hacer un poco mas de lo que tengas,y ese sobrante donarlo a esta gente,a ver si asi,entre todos,conseguimos que vayan sumando kilometros.Yo ya he empezado.Esta mañana tenia que correr 45' suaves,pero he hecho 55',con los 10' ultimos en progresion para donarlo a la fundacion Pekabo.No cuesta tanto y a ellos les hace un mundo(y asi tienen mas tiempo para otras cosas como la play,etc).
En el fondo son buena gente.

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El cuerpo me esta empezando a hablar

Asi es,este fin de semana he empezado a notar la acumulacion de cansancio tipica de los comienzos,de cuando encadenas unas semanillas entrenando despues de mucho tiempo parado.
El viernes,despues de la hora y 10' de carrera,hice con Jose 2000 metrillos,y quedamos para salir el Sabado en bici.Salimos por Villaricos y luego subimos Los Lobos para entrar por Jaravia y bajar por el Cocon.La intencion era hacer 80 kilometros,pero no iba muy fino(creo que fue el puerto de Jaravia)y al final nos recojimos con 68 kilometros.Se que Jose se quedo con ganas de hacer algo mas,pero tenia un "problem in my bike".
Por la tarde pa Murcia a la boda del Andres Mayor,un poco de Break dance y un homenaje a Elton Jonh en el piano.
Esta mañana he hecho un rodaje en bici de 50 kilometros y esta tarde intentare nadar un poco,si me dejan las agujetas de la boda.
Antes de acabar quiero mandar un aviso a mi amigo Javi:por favor,tu este año tenias previsto ir bien,asi que dejate de entrenar con Pancho y Piraña los fines de semana.

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Por buen camino

Eso creo,que vamos por el buen camino.Ayer me tome un dia de descanso,que por cierto me ha venido muy bien despues de la triple sesion del miercoles(60 km bici+40' carrera+1500 natacion).Esta mañana he salido a rodar un poco,pero al final,buscando un camino me ha salido casi 1h10',bien,con agilidad.Esta tarde espero la llegada de nuevo de la elite Bellamy trinatatoria para hacer algo,dependiendo de las ganas que haya,pero vamos,minimo 1500.
Mañana salida en bici,en principio 80 km suaves,en la cual ya ha habido bajas(un Pekabo"Mekago" se ha rajado,normal).

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[EDITO]Animo a los convalecientes

Hoy voy a empezar animando a aquellos que,por una cosa o por otra,no pueden entrenar lo que quisieran(o nada).Desde aqui darles mi total apoyo y nada,que tengan la esperanza de que siempre les quedara la play,la wii,la DS,etc.
En cuanto a los entrenamientos(con todas sus letras),pues decir que ahi seguimos.Ayer otro rodaje de 50' alegre y por la tarde una sesion de natacion muy suave(el Cesar me dejo un poco tocado).
Hoy tenia bici,y despues del viento que hace me lo he pensado mucho,y al final he salido y he hecho 60 kilometros aero.He chupao mas viento que la quecos,pero es lo que hay(otros se hubieran quedao en su casa).Esta tarde espero la llegada de la elite Bellamy a ver que hacen,aunque yo por hoy he cumplido.
Pues al final me ha salido un buen entrenamiento,lo queria hacer el viernes,pero hoy se me ha presentado y mira,una cosa hecha.resulta que ha llegado Jose y hemos corrido 40' y despues hemos nadado 1500 metros suaves.Asi que hoy 3 sesiones.Al que le duela que se ponga una tirita.

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Otra pa hoy.....

Si,otra pa hoy,otra entrada merece el entrene de natacion de esta tarde.Resulta que estaba trabajando,y ha llegao Jose y me ha dicho de nadar,y yo le he dicho que enga acho.Pues al minuto ha llegao el Cesar,el nadador mas rapido del circuito que,junto a Jose(que es el segundo de Blanca)forman la crem de la crem de la natacion triatletistica.Pues eso,2000 metros no hemos cascao,con series de 200 incluidas(el tiempo me lo quedo)a pies de los mejores.
Nada mas,mañana bici tempranico y luego a las clases de padel.

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Dos semanas y un fallo

Asi es,ya llevo 2 semanas entrenando y solo he fallado un dia,el sabado,ya que habia quedado con un monton de gente para salir en bici y se fueron rajando poco a poco(alguno me llamo 5' antes de salir)asi que me fui a jugar al padel.
Esta semana se presenta jodia para entrenar,pues tengo varias clases de padel y entrenare cuando pueda(como hoy que he rodado 50' a las 3,justo despues de comer y no veas...).
Otra cosa que quiero saber es como fue la primera ciclogloberista "Mekago Por Ti",que diga,Pekabo Pro Team,ya que al final no fui,y eso que me recoji de la despedida de soltero a las 2 y media para ir en bici.

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Sumando mas

Asi es,no he fallado ni un dia(aun),aunque tambien hay que decir que llevo 10....
Pero bueno,ahi seguimos,al pie del cañon.
El Lunes hice 1h de carrera alegre,muy bien por cierto.El Martes sali en bici a hacer 1h30' solo,pero debido al budu y los rezos de determinados personajes triatletisticos pues me cayo la del pulpo,total que me cale entero y a la hora me quede en mi casa,pero por la tarde nade con Jose y muy bien(el mejor aun,haciendo los 50 a 30'' raspaos).Esta mañana me he cascao otra horica a pie por terreno variado(antes de ayer fue todo asfalto) y ahora vamos a nadar de nuevo Jose y yo,pero solo un poco,unos 1500 y a la ducha.
Total que se va sumando y se va empezando a notar la carga del dia a dia,pero los Bellamy somos asi,no hay dolor,es solo un alipasa(le dices ale y pasa).

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Verano azul

Si,verano azul,eso parecia la salida de ayer,en la que la elite estuvo TODO el tiempo a rueda del "Piraña".Si asi,como suena,mi colega David DJ y yo delante y un Bellamy(que es perdonable pues tenia ordenes estrictas de marcar al otro)y un Elite Pekabo de no se que de esos detras todo el tiempo.Ni un asqueroso relevo,aunque sea de 10'',nada.Bueno si,al final tuvo la delicadeza de atacar(si es que se puede llamar ataque) en un repecho,vamos,lo tipico.

Me queda la certeza de que esa va a ser la tonica de los triatlones que piense hacer,la de que lo unico que me veran es el culo(que para entonces espero que sea la mitad del que tengo ahora).

Bueno,despues del dia de descanso de ayer,hoy me he ido con Jose a hacer bici por el campo de golf.Alli hemos dado unas cuantas vueltas y bien,al final hmos hecho 70 kilometros.Mañana quedaremos otra ve para hacer algo mas llano y recuperar un poco.

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Sumando

Pues eso,que voy sumando,poco a poco,pero sumando,que es de lo que se trata.Ayer hicimos 50 kilometros de bici Pedro Maria y yo,bastante bien,ya que yo pensaba que ibamos paraos(porque iba hecho polvo) y cuando mire el reloj vi que no lo fuimos tanto.
Hoy tocaba 45' de rodaje suave,que he sufrio mucho,y no se porque,y esta tarde he nadado con Longer 1500 metros,con alguna serie a ritmo medio(el tiempo me lo guardo pa mi,pero ojico).
Otro tema que queria tratar es el de las obsesiones.De toda la vida se ha dicho que todos los excesos son malos,y las obsesiones aun mas.Lo digo por cierta gente que no piensa en otra cosa y luego mira,pues se tienen que ir a centros a Sevilla a disonticarse.En fin,esto es asi,y asi ha de tratarse.Este fin de semana haremos todos una jarta de kilometros para irnos destacando sobre los ausentes.Ya lo decia el de la estacion,el tren no espera a nadie!!!!

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Me duele toooooo!!!!!!

Me duele el culo,me duele el cuello(que no se si sera de la bici o de la mierda de almohada de latex que me he comprao),me duele la espalda,me duelen los soleos(eso ha sido hoy,que he hecho 50' de carrera por el campo) y me duele el hombro(despues de hacer 1500 suaves esta tarde.Mierda,mierda y mierda.No se si me habran echao otro maleficio o yo que se,pero estoy hecho polvo.Pero me da igual,mañana salgo en bici,por mis muer....... que salgo.
Y solo llevo dos dias deguidos,cuando lleve 2 meses(si es que llego)no quiero parte.
En fin,es lo que toca.

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Dia "cero"

Bueno,pues ya ha llegado el dia cero(en este caso el dia cinco).Vamos a ver si soy capaz de seguir el entrenamiento que me he puesto para este mes.Al mismo tiempo he empezado una dieta(otra)av er si asi va la cosa un poco mejor.Hoy me tocaban 60 kilometros,y los he hecho bien,solo,con un muy buen dia,a una media de 29'2 y a una cadencia media de 100 rpm(lo que me deja muy satisfecho)

Por otro lado he tomado la decision de no llamar mas a Longerjosef,pues no me coje el telefono asi lo maten.Creo que es que esta entrenando con otro grupo(igual le han vuelto a lavar el cerebro).

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Sabado 19

Hoy hemos salido Carlos Gracias,el transfuga(que se fue de losTangana,dejando a su hermano solo para irse con los Pekabo)y yo ha hacer bici.Yo queria hacer unas 2h30' pero al final solo hemos hecho 2 horas porque hacia mucho viento.La media no ha estado mal(28,5).

Por otro lado me deja mucho mas tranquilo el mensaje y la llamada de Longerjosef,ya que nos tenia muy preocupados.

Saludos

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Jueves 17/9

Buenas,por aqui seguimos.Ayer Miercoles volvi a salir en bici,pero solo hice 1h30,pues tenia un dolor de culo considerable.Lo bueno fue la cadencia media(99),que es lo que quiero ir reforzando.

Hoy rodare 40' suave y mañana salder de nuevo en la bici.El sabado tambien bici,con varios "Pekabos",pero en plan suave,que con mis 82 kilos no puedo permitirme mucho.

Por otro lado estoy recibiendo mensajes de incredulidad respecto a los entrenos(y la verdad,razones no les faltan,jeje),pero esto es asi,no se que pasara dentro de 3 meses.

Otro tema,quiero hacer un llamamiento a todos para ver si damos con el paradero de Longerjosef,ya que tras varias llamadas ha sido imposoble dar con el para quedar a entrenar.No se si estara haciendo algun ciclo en la ciudad hipobarica Bellamy o que.

Por favor,si alguien lo ve,que me lo diga.

Se busca

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Primer dia

Hola pataliebres,aqui estamos de nuevo.Hoy he empezado a entrenar(como dije en la otra entrada) y ha sido con una sesion de bici de 1h40' con mi amigo Jose(El Legas).La cosa ha ido bien,hemos subido al Cocon y luego hemos dado dos vueltas por el campo de golf y vuelta de nuevo por el Cocon.Y bien,con buenas sensaciones(menos en las subidas)porque Jose me ha respetado.

Aun asi,echo de menos a mis compañeros los Bellamy,esas salidas,esas conversaciones,esas fotos....pero todo volvera de nuevo,lo juro,y un juramento Bellamy es sagrado.

Preparando "algo"

Pues eso,que hoy Domingo me he decidido a preparame lo que queda de mes para empezar a moverme,sin objetivos a la vista,solo intentar ir haciendo algo todos los dias.El tema es que me he saturado un poco con el padel,por lo que solo seguire con las clases y punto.Momento que aprovecho para intentar volver a entrenar algo,a ver si llego a algun triatlon(dificil lo veo con lo que queda).Ire poniendo(cuando me acuerde)lo que hago,por si alguno quiere seguir mi programa de entrenamiento.

Orto motivo por el que quiero empezar es para intentar encauzar de nuevo a mis "Bellamy",que van un poco descarriados,y de paso recordaar a "los otros" quien manda aqui.

Poco a poco.....

Nada,esta semama hemos empezado bien,ayer lunes hizimos una hora,perodon,53 minutos(nosotros apuntamos el tiempo cuando paramos,no como otros,que corren 20' y se ponen a hablar con alguien,se van a la ducha,se toman las sales minerales,etc,total que cuando vuelven a mirar el reloj llevan 1h30' y eso es lo que apuntan,jajaja) y esta mañana me he ido solo en bici ,he subido el puedto del carril(pozo la higuera de toda la vida)y me he vuelto por el capitan.Esta tarde partido de padel y a otra cosa mariposa.

Por cierto,estamos pensando en organizar un triatlon pirata,pero no encontramos los parches para el ojo ni las patas de palo,ya veremos.

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Asi acabara mas de uno.....

Otra vez en la carretera

Pues resulta que despues de probar unos dias con la bici de montaña me he dado cuenta de que eso no es para mi,asi que he vuelto a la carretera.

Si,otra vez,y esta vez me gusta mucho mi bici.

La maquina es cuestion es una Pinarello FP3,un cuadro monocasco de carbono de alto modulo muy bonito y pintado a mano.Le he montado un Ultegra SL,que en comportamiento y peso no tiene nada q ue envidiar al Dura-Ace,y es mucho mas barato.Y por ultimo le he puesto las ruedas blancas Bontrager por aquello de ir conjuntado.

Los desarrollos son compact,que es lo que no me llega de convencer.Pero todo sera acostrumbarse.

Ayer la estrene con 60 kilometros con mi colega David DJ y Tonino y muy bien,salvando el correspondiente dolor de culo del primer dia.

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Lastima de bici....

Pues eso,que lastima de bici que tengo,que llevo un mes sin cojerla.No quiero parte cuando vuelva a salir con el Cuñao y Davi Dj,me van a dar cerita.Pero no pasa nada,ya iremos cojiendo la ¿forma? de nuevo.

En cuanto a lo otro(el otro vicio) la cosa ha ido bien.El dia 6 se inauguro el Padelanteclub con un torneo,que tuve la suerte de jugar con Miguel Franco y en el que ,a mi juicio,lo hicimos bastante bien.Llegamos a la final contra los favoritos,Tato y David Franco,y nos ganaron,pero fue una muy buena final(me quede con la sensacion de haber podido ganar,pero....).

El tanteo fue 7-5,6-0 y 7-5.

En cuanto al club,pues decir que ha quedado impresionante,le doy mi enhorabuena a Jose(perdon,el señor X) y  a Julio en este proyecto que,seguro,les ira muy bien.

Y siguiendo con el padel,decir que el fin de semana pasado jugamos el regional de clubes,quedando en 3º lugar,un buen resultado teniendo en cuenta que partiamos los 7º y ganando en cuartos al Santa Ana(un equipazo).

Nada mas,saludos y hasta la proxima.

Miedo me da....

Bueno,esto de las modas es la hostia.Resulta que habiamos empezado a salir en bici de montaña unos cuantos colegas,pero ahora se estan empezando a sumar mas,como es el caso de mi colega David DJ,que se ha embarcao y se ha pillao una Trek doble.Madre mia,miedo me da cuando quedemos para salir,flipa el equipazo:Yo,Jose,Jero,David,el cuñao.... pufff,imaginaos que pinchamos en la puerta de un bar....

En fin,son los riesgos del deporte.Solo quiero animar a otra pieza angular del grupo,se trata de mi cabrica,a ver si se anima,se embarca y se viene,y que se traiga a su otro cuñao,mi buen amigo Miras,y ya te cagas.

Saludos.

Cambio de tercio

Bueno,despues de mucho tiempo vuelvo a actualizar esto.Y lo hago porque ha habido cambios en cuanto al tema deportivo.Resulta que he cambiado la bici de carretera(que llevaba 6 meses sin usarla)por una de montaña,a ver si asi empiezo a pedalear algo.

Esta es la elegida: Lapierre Zesty 314

He elegido una doble,por aquello de la comodidiad,y la verdad es que es cierto.Vas muy comodo,se traga todo lo que hay por el camino.

El Domingo pasado empece,con una salida de 2h con mis colegas el señor "X" o Esqueletor,Jero y Cobo(primo de Juanjo Cobo) y muy bien,suavecito.La unica pega es que al venir pinche,pero que casualidad que fue en la puerta del Asador,un restaurante que hay en los Geraneos.Asi que paramos a ver la magnitud de la averia.

Y nada mas,bueno si,que ayer sali con Jose Luis Muñoz(Coco)ha hacer 2 horicas suaves y vi lo que hacia muchos años que no veia:destellos,flashes,vamos que llegue a mi casa con un pajaron solo comparable al que pille una vez(hace muchos años) en los Lobos,con 130 km,que me tuve que parar en una higuera y la deje vacia,con la posterior llamada telefonica para que me recojieran.

Y desde aqui saludo a a todos los abogados de España,en especial al que tengo aqui colgao(eso va por el Señor "X" o Esqueletor,que prefiere estar en el anonimato).