Fe de erratas

Jajajajaja,¿de verdad pensabais que iba a renunciar al Bellamy Pro Team?Por encima de mi cadaver.Era solo una broma del dia de los inocentes,con un poco de retraso,pero nunca es tarde si la dicha es buena.
Lo que si que es verdad es que me estoy planteando correr el año que viene con mi amigo Javi en su club,si,ese de cuyo nombre no quiero acordarme....
No es por nada,pero los bellamy no somos un club legal y para el año que viene quisiera estar en uno,y aunque mi club siempre ha sido(y sera)el C.T.Aguilas,creo que este año merece la pena ayudar en lo posible a este amigo que tantos años ha estado en mi club.
Nada mas,no creo que haya nadie que se moleste,ya que en mi culo espero llevar "Bellamy",si es que decido correr con el mono de la careta.
En cuanto a los entrenamientos,esta mañana he salido a correr con Felix(recordad que los otros Bellamy no me llaman....)y hemos hecho 1h10' o 75' a buen ritmo.



Bellamy Pro Team

R.I.P. Bellamy Pro Team

Si,asi es,sin saber ni como ni porque he sido excluido del Bellamy Pro Team,el equipo de mi vida(bueno,el segundo,el primero es el Barsa).Ya llevaba unos dias notando algo raro,pero antes de ayer fue peor aun.Habiamos quedado a las 5 para correr despues de la salida en bici de la mañana.Al final no se salio,pero cual fue mi sorpresa al ver,a las 7,a dos compeonentes del Bellamy en la casa de uno de ellos estirando para salir a correr.¿Eso esta bien?La excusa fue que querian ir suave(ni que yo fuera Bekele).Pero lo de hoy....,lo de hoy no tiene nombre.Ayer heble con Pedro para salir en bici,y esta mañana hemos salido por Capitan y Los Lobos,Pedro,Pedro,Mariano,Miguel y yo.Una buena salida a un ritmo bueno.Pero cual ha sido mi sorpresa al recogerme y ver a mi equipo saliendo en bici.Se me ha venido el mundo encima.Pero bueno,todo se pasara,las rupturas son asi.

Tengo que decir que mi estancia en el grupo fue muy positiva,pero creo que ha llegado la hora de tomar otro camino.

Hasta siempre....

Mario

Quemando la noche buena.

La salida de hoy me ha servido para dos cosas:La primera para volver a subirme en la bici despues de dos semanas y la segunda para darme cuenta de lo mal que lo voy a pasar mañana en la vuelta al Mesillo.Hemos hecho unos 50 kilometros(o casi) Jose,Carlos,Segio y yo.Hemos quedado esta misma mañana,segun nos hemos ido levantando nos hemos ido llamando y a la bici.Era una salida suave,para sudar un poco,de cara a mañana.Pero todo se ha truncado cuando nos hemos cruzado con mi buen amigo y ex-compañero de carreras Pedro Rivas.A partir de ahi,la media de 21 que llevabamos ha pasado a 30,el tio,todo el rato a plato y hablando de batallas,un crack,al que me alegro mucho de volver a ver.

Esta tarde a lo mejor corro un rato,ya veremos.

Saludos.

Aqui le tenemos subiendo la cresta del gallo(el que va delante)

Bellamy Pro Team

Cuanto tiempo.....

Joder,cuanto tiempo sin actualizar,casi una semana,pero la verdad es que no he podido,no por los entrenamientos,sino por trabajo.

Antes de nada tengo que decir que he recibido una noticia extraordinaria,y es que VOY A SER PADRE por segunda vez,con todo lo que ello conlleva.

En cuanto a los entrenamientos,pues una semana muy mala,a decir verdad casi no he hecho nada.Sabado,Domingo y Lunes nada de nada.Martes y Miercoles 3000 de agua y un poco de carrera.Hoy hemos quedado para salir en bici,preo ha amanecido un dia de perros,asi que me voy al spining.Ahora tengo unos dias de vacaciones y tengo que recuperar lo perdido,asi que tendre que doblar(o triplicar)todos los dias sino quiero que algun Pekabo me gane,lo que supondria mi retirada IRREVOCABLE del triatlon.

Otra cosa,para la salida del Sabado tengo la confirmacion de Catriona Morrison,campeona del mundo de duatlon y triatlon de larga distancia.Mucho nivel en esa salida,asi que espero estar a la altura(y estoy sin entrenar...).Pero lo mas importante es que la Planet X de uno no estara sola.

Otra cosa,no me puedo olvidar de mi FCBarcelona,el de las 6 copas,el del futbol de salon,el del 2-6,el del triplete(y 3 mas),el del.....

Tranquilos,que vosotros tambien teneis 6 ......

Bellamy Pro Team

Ya se acerca la Navidad

Ya estamos en visperas navideñas,y la gente ya empieza a hacer castillos antes de comprar el cemento...Estas fiestas no se presentan nada mal,al menos en cuanto a ganas de entrenar.Todo el mundo esta ya haciendo planes para esos dias que se avecinan y eso me gusta.A ver lo que pasa.

Yo ,en cuanto a mi entrenamiento,pues bien,me gustaria hacer algo mas,pero ni el tiempo ni la situacion me acompañan.Esta semana casi que he entrenado en el gimnasio.El lunes 1 hora en la cinta y luego un circuito de pesas.Por la tarde 2000 metros con Jose(que ya ha empezado en serio a nadar....).El Martes 1 hora de spining y luego 30' en la cinta haciendo cambios en progresion(acabe muy bien,pero no dire el ritmo).El miercoles salimos a correr Jose y yo y me salio 1 hora y 5'(o 65' como se dice ahora...)a buen ritmo,por la tarde 2200 de agua.Y ayer Jueves solo pude hacer 1 hora de spining.Hoy solo nadare,en una o dos sesiones y masaje.

La verdad es que vienen unos dias que no podre entrenar,por trabajo,ya que tengo que doblar turno y solo me queda una hora para comer.Aguantare el tiron como pueda y aprovechare los ratos que tenga,a ver que pasa.

Tened cuidado el Sabado con este equipo....

Bellamy Pro Team

Ya viene el temporal!!!!!

Asi es,ya esta aqui el mal tiempo.El frio,la lluvia,el viento....Esta va a ser la tonica de esta semana,asi que me veo toda ella metido en el gimnasio,corriendo en la cinta,haciendo spinning y circuitos.Que le vamos a hacer.

Este fin de semana ha estado flojo tambien.Un campeonato de padel benefico me ha impedido entrenar todo lo que quisiera,pero bueno.

Ayer salimos en bici,otro buen grupo,Cesar,Jose,Pedro,Mariano y yo.Subimos pos las Crucecicas y vinimos por Pozo Higuera.Ellos siguieron un poco mas,yo al llegar a Aguilas me fui a mi casa,con mas frio de la cuenta.Al fianl nada,hemos aguantado sin resfriarnos.

Aqui podeis ver la que esta cayendo

Nada,ya contaremos algo mas estos dias.

Suerte y saludos a todos

Bellamy Pro Team

Recuperando kilometros...

Aqui estamos otra vez,poniendo tonterias.Esto ya parece una obsesion(lo de poner tonterias....)pero parece que despues de cada entrenamiento hay la necesidad de contarlo,y como es gratis pues lo cuento y punto.

Despues de esos 3 dias inactivo,parece que el mundo se acaba,y ayer me fui a rodar a pie y al final me casque 19 kilometros,1h30' corriendo y donde termine hecho polvo.Pero habia que sudar el puente.Esta mañana hemos salido en bici Pedro Maria y yo,a hacer 2 horas suaves.Cuando llevabamos una hora,nos hemos cruzado con los triatletas irlandeses que estan aqui entrenando y nos hemos dado la vuelta con ellos.Iban 2 maromos y 3 chicas.Bueno,pues nuestra sorpresa ha sido cuando los hemos cojido,ya que eran 2 MAROMAS(una de ellas la Swallow) y 3 chicas,ni un chico.Hemos ido con ellas una media hora hablando un poco(ya sabeis,du yu gou?,ar yu veri....?)y nos hemos dado la vuelta,parecia que iban un poco cortadas con nuestra presencia y las hemos dejado a su ritmo.Pedro se ha ido con unos 60 y yo he decidido ir a Calabardina y completar 80 kilometros,ya que es Sabado no se si podre hacerlos(ya sabeis,no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy).Esta tarde nadare un poco y ya esta.

Este fin de semana tengo un campeonato de padel,es un benefico y por eso quiero hacerlo.Pero quiero entrenar todo lo que pueda,of cooorssss.

Ya esta,que agusto me he quedao,la virgen.

Saludos a todos,incluso a los rivales.

Bellamy Pro Team

Descanso inesperado

Joder,no se como,pero llevo tres dias sin entrenar(uno del Domingo que me tocaba,pero ayer y hoy....)Entre problemas estomacales e imprevistos familiares estoy igual que hace dos años,que el ultimo dia que entrene fue el 6-12(el Esparragal por aquel entonces).

Pero este año es distinto,y eso me motiva mucho.En el 2007 pare y me daba igual,y este año estoy cabreado por no haber hecho nada estos dias.Ya sabia que este puente iba a ser dificil,pero bueno,creo que no pasa nada.De hecho he llegado en mejor forma de la que me podia imaginar hace dos meses cuando empece.Y muy bien de peso,ya que esta mañana estaba en 77 kilos,es decir,7 kilos menos que hace dos meses.Ese era(y es)mi objetivo principal.Espero estar cerca de los 75 a principio de año y cerca de los 70 por los triatlones(si no pasa nada).

Tambien queria felicitar a Javi por su gran 10000 en El Palmar y animarle a que siga asi.Igualmente a todo su nuevo club,que seguro que iran bien,sobre todo The Pink Boy,que lo vi muy fuerte el otro dia.Tambien Hura-Karl,que si sigue currandoselo seguro que mejorara mucho hasta el verano.

Nada mas,saludos a todos(hoy me habeis pillao de buenas.....)

Bellamy Pro Team

Actualizando

Seguimos actualizando por aqui,porque debo ser el unico que tiene tiempo para hacerlo(eso me dicen).El Viernes pasado solo hice natacion,unos 2500 a primera hora con algunas palas y por la noche otros 1500 suaves.El Sabado hicimos una buena salida en bici,con mucha gente.Salieron 90 kilometros con subida al pantano de Cuevas y vuelta por Puerto Rey para Aguilas.La media fue de 33 km/h,muy bien y con muy buenas sensaciones para esta epoca.De esta salida tengo que decir que todo iba bien(con sus apretones normales en las cuestas)hasta que un integrante del grupo decidio atacar antes de llegar a Vera.El ataque fue en un repecho y fue muy fuerte(de hecho nadie pudo seguirle)Al llegar a Vera aprete yo y se vino Jose, y al final decidimos seguir hasta Aguilas los dos solos,haciendo unos 40 kilometros a relevos muy buenos.Se que no estuvo bien porque ibamos muchos mas,pero salio asi y pido disculpas por si alguien se vio molestado.

Ayer mi dia de descanso y hoy saldre a rodar por la tarde un poco.Mañana saldre en bici,lo digo por si se apunta alguien a hacer 60 kilometros por aqui cerca.

Bellamy Pro Team

Mañana........

Bueno,aqui estamos de nuevo,actualizando,ya que la gente ya no lo hace con tanta frecuencia como antes.Antes era practicamente un diario,antes,cuando no hacian ni test ni nada.ahora que las cosas no son como pintan ya casi no actualiza nadie,solo una vez por semana.No pasa nada.

Nosotros seguimos ahi,entrenando poco a poco(que esto va para largo....)y acumulando trabajo.Al fianl creo que no podre ir al Esparragal,por motivos familiares,ya que la prueba es muy tarde y tengo comida familiar.El debut se postpondra hasta la San Silvestre.

Mañana tenemos una salida-encuentro-entrene-convivencia con componentes del neonato Pekabo,un club que dara mucho que hablar(si es que no lo hace ya.....).Veo por los comentarios que me llegan que vienen con algo de miedo y no se porque.Solo es un entrenamiento y,al menos por mi parte,no habra guerra alguna.Yo se muy bien cuales son mis objetivos,y no son esos precisamente.Asi que tranquilos,cenad bien y descansad,para que disfrutemos de una salida buena y productiva.

Siempre os podeis encomendar a algun brujo......

Bellamy Pro Team

Corre o no correr,esa es la cuestion.Que sepais

Estamos debatiendo el tema del Esparragal,correrlo o no correrlo.Por un lado me gustaria hacerlo,no por nada,sino por sufrir un poco,ya que creo que despues de dos meses entrenando me vendra bien para quemar carbonilla.Por otro lado,la verdad es que no tengo ganas de sufrir todavia.Asi que ese es el debate.Ya veremos segun se acerque el dia.Lo que tengo claro es que no cambiare ni un dia para correr alli,cumplire el plan a rajatabla,por lo que el dia de antes la salida en bici de los Sabados es sagrada.Ya veremos.

En cuanto a los entrenamientos,lo que va de semana va bien.El Lunes hice 45' de carrera suave y me fui a dar un masaje.La verdad es que estaba hecho polvo y me ha venido bien.Por la tarde nade 1500 con Jose suave.Ayer tenia bici,pero como hacia viento y frio decidi ir a la clase de spinning,eso si,antes rode unos 15' y despues otros tantos metiendo algun cambio en la cinta.La clase muy bien,sude de lo lindo.Esta mañana me voy a ir en bici a rodar unos 60 kilometros a ver si se me quitan unas molestias que tengo detras de las rodillas y a la tarde intentare nadar algo.

De momento la cosa va bien,por lo que me alegro.

Por otro lado,este fin de semana tendre el placer de entrenar con la elite Pekabo,ya que vienen concentrados al pueblo que les dio la espalda(o eso parece.....)a ver si nos respetan en bici,que con los entrenes que estan haciendo no hay quien les tosa.

Que sepais que estareis en territorio Bellamy......

Bellamy Pro Team