Voy viendo la luz.....

Menos mal,ya me estaba empezando a comer la cabeza,porque,desde que raje el mono,hace ya 2 semanas,no veia mejoria alguna,dolor de patas(de pataliebre),sueño,cansancio...,un sinfin de malas sensaciones que ,por fin,se van pasando,poco a poco,pero pasando(creo que aqui ha tenido mucho que ver el Doctor Mabusse).
En cuanto al enteno,nada del otro mundo,ayer 45' de rodaje facil(pesado pero suelto¿?)y despues unos circuitos en el GT(Gym Tonic)con los musculos menos trabajados hasta ahora.Por la tarde 2000 m de natacion con 2x400 a ritmo vivo recuperando 200 estilos(a 5'45'' facil,el primero de mi fila,y el ultimo).
Hoy,como ha hecho viento y frio,pues he hecho 30' de carrera + GT(fuerza maxima) + 20' de trote facil.Esta tarde nadare otros 2000 comodos escuchando el Cannibal de los Static-X.
El sabado tenemos subida al castillo de Lorca,y se veran las espadas a ver como estan,y como no tengo una foto de ese castillo,pues pongo una de unas vistas desde el de mi pueblo(mucho mas guapo,claro),de este verano,que subi con Javi y Susana,y con mi hija Nuria tambien.

Esta es la parte nueva

Esta es mi niña,encima de uno de los cañones

Y estos son los 3 pasos del moro,por donde tiraremos al ultimo del club que llegue el sabado

Otra cosa,no creo que haya polemica alguna con eso del grupo Bellamy,lo de la piña colada,ect,pero lo que si hay es pique,sano,pero pique,porque no concibo este deporte sin pique,no.Para mejorar debe haber pique,lo hay,lo ha habido y siempre lo habra,es lo que nos mueve a seguir entrenando duro,sino,¿para que?.
Un grupo en el que todo sea de color de rosa no lleva a la mejora,de nadie,asi que arriba el pique "sano"!!!!!
Esto es asi,por lo menos para mi es asi.
Saludos Bellamy para todos,de parte del Dr.Mabusse.