Una semana mas. ..y una menos.

Seguimos aqui,al sur de Wisconsin,en Colorado,con los entrenos y las pruebas en ayudas y suplementos ergogenicos.
Hoy me he hecho 50 kilometros de bici y he seguido con 20' de carrera viva,pal pedal,y sigo bastante cansado,pero....
Ayer tocaba 1h de rodaje suave y seguido al gimnasio(lo que seria un Gym Toni)para hacer un poco de fuerza-resistencia(o algo asi ponia) y por la tarde 1500 metros de agua muuuuuy suaves.
En estos entrenos tuve que probar el resultado de muchas semanas de pruebas y licencias dieteticas,con el descubrimiento de vario tipos de geles y barritas.
Aqui os pongo las cafe-BAR.

Estas son las cafe-BAR(fijaos si son de cafe de verdad,que longerjosef se comio una y por poco se atraganta con el mango de la cafetera.)

Pues esa fue mi merienda,acompañada por supuesto de mi benecol,por eso del colesterol.

Por cierto,le he tachao la marca,porque han dejao de patrocinarme

Y nada,eso es todo,bueno no,se me olvidaba que tambien estuvieron por alli unos chicos que han pasado a elite men,y ya ni van a clase ni na,porque estan liberaos,y porque fueron los modelos de las ultimas pruebas en el tunel del agua.

Os presento el powerswim,con el sensor incorporado.

Este es el nuevo invento del Doctor Visconty y el Doctor Mabusse,para ver si algunos "elites" mejoran nadando,porque hay algunos que van patras,pero literalmente patras,y para muestra....

Cesar el "patras"