Abierto de padel Tio Pencho-La Verdad

Este pasado fin de semana se ha disputado el II Abierto de Padel Tio Pencho-La Verdad en Totana.Un torneo muy bien organizado(y eso que solo tienen una pista)y en el que he participado con Tato.Al final 3º,tras perder la semifinal contra Ruben y Daniel Dios.Hicimos un buen campeonato,pero no pudimos llegar a la final y tener asi opciones a llevarnos las entradas para el Barsa-Madrid,pero bueno,al final un reloj Paco Rabanne(de 190 pavos)para cada uno.
Aqui os dejo la foto que viene en La Verdad de hoy.

Nosotros somos los de abajo a la derecha,y mi Nuria tambien sale(como no).

Nada mas,otro buen resultado para el Bellamy Pro Team.
Saludos.

Poquito a poquito

Pues eso,que poco a poco ahi voy.Ya estoy en 81.4 kg,es decir,4 menos que cuando empece,asi que la cosa va bien,eso si,pasando mas hambre que un pavo zarabio.
Hoy un poco de bici para ajustarla y ya esta.
Lo que si me gusta es que lo que años atras fue un proyecto,ahora va viendo la luz.Si,hablo del Bellamy Pro team.Ayer encargue las camisetas y la semana que viene nos centraremos en la creacion legal del club a todos los efectos.De momento(y creo que de final)somos 4,los justos y necesarios para que esto medio funcione.

Bellamy Pro Team

De vuelta otra vez........

Bueno,pues despues de varios dias de reflexion he decidido empezar(muy poco a poco)a intentar prepararme algo para este año 2009,pero tocando todos los palos,Duatlon,Triatlon(que creo que me costara un poco debido a las pocas ganas que tengo de nadar...)y sin dejarme de lado el padel,que ahora que me he hecho monitor tengo que seguir con esto.Y quiero empezar bien,por lo que lo primero que he hecho ha sido ponerme a dieta,ya que el lunes estaba en....¡85.4 kilos!.Llevo 3 dias y hoy he pesado 83.0 kilos,asi que esta bien.Esto lo hare durante 4 o 5 semanas,hasta que este cerca de 75 kilos que es el peso en el que creo que puedo empezar a moverme.Mientras,pues ando un poco,algo de pesas muy suave y punto.
El objetivo....pues ninguno,mantenerme medio en forma y haber si puedo volver a poner en su sitio a mas de uno(no digo nombres,el que quiera que lo coja).
Volviendo al modelo de blog que tengo(que es el que yo quiero o el que me da la gana),pues el fin de semana pasado estuve en el C.A.R. de Sierra Nevada probando una nueva y revolucionaria formula para subir el hematocrito de forma "natural",ya que ya no me permiten el uso de CERA.

De monento es un metodo experimental,ya os ire contando.....

Por lo demas,pues pocos cambios,solo uno que quiero hacer dentro de poco,un cambio de material necesario

La MTM1 de Mick Thomsom(Slipknot)

Bellamy Pro Team

All hope is gone

Bueno,pues aqui estamos otra vez,poniendo algo,aunque no venga al tema...
Y el tema es que el dia 26 sale a la venta el nuevo disco de Slipknot "All hope is gone",un cd impresionante,yo ya lo he escuchado y no tiene desperdicio.
Ademas,sacan sus nuevas mascaras:




Y que mejor momento para empezar a moverse uno,que me estaba acartonando,asi que he empezado en el gimnasio con 3 dias de spinning y 2 de acondicionamiento fisico(un poco de cinta y algunas pesas).
Ademas,para el año que viene tenemos en mente un proyecto Bellamy muy interesante,al que poco a poco tenemos que darle forma.
Pues eso,saludos a todos.

Bellamy Pro Team

Live After Death

Bueno,aqui estamos de nuevo,despues de....no me acuerdo el tiempo,pero bueno,mas vale tarde que nunca(o como dice un amigo mio:mas vale pajaro en mano que lagarto en el culo..).
El tema es que quiero hacer un llamamiento a todos los Bellamy,para que vayan a escape en todas sus citas(todas),y tambien que queda abierto el plazo para entrar en el grupo.Como ya sabreis,tendreis que pasar unas pequeñas pruebas de acceso(aqui no entra cualquiera).A ver si entre todos vamos dando forma a esta idea que en principio creamos cuatro,y que ahora parece que puede ir en aumento.
Por lo demas,poco que contar,por mi parte algun campeonato de padel y poco mas.Pero tambien he hecho 3 sesiones de bici estatica y me he comprao un nano con la cosica pa que me diga los kilometros que corro,asi que la cosa va,muy poco a poco,pero va.
Tampoco me olvido de la guitarra,que le estoy dando bastante,sacando canciones de los Maiden(¡viva el guitar pro!) y alguna de Metallica de las antiguas.
Saludos a todos

Bellamy Pro Team

Toma peazo disco

Y si quereis disfrutar,os bajais el Live After Death del 85.

Guitar Hero

Aqui estamos de nuevo,despues de un tiempo en el que no habia nada que poner,solo contestar algun comentario y poco mas.
Pero esta vez si que merece una actualizacion,porque no se sale en el periodico todos los dias,y no en el del pueblo,sino en el de la region.
En la edicion de ayer,Domingo 20 de Enero de 2008,en la seccion de deportes viene una entrevista a mi buen amigo Jose Garcia,delantero del Aguilas C.F.,y en esta hace una mencion muy especial y amplia al grupo de musica que tenemos,"Yampúa".
Aqui pongo la prueba,una foto en el local de ensayo,pero solo sale un trozo,ya que el periodico viene en A3 y no lo puedo escanear entero.

Aqui esta parte del grupo,yo soy el de la guitarra

Y nada mas,ahi estamos al pie del cañon,en distintas facetas,triatlon(ahora nada),padel(ahora mas) y musica(ahora mas que nunca).
Saludos a todos.

Bellamy Triathlon,Padel & Metal Pro Team.

Nueva temporada

Bueno bueno,despues de un letargo en mi cueva,creo que es el momento de volver a empezar una nueva temporada.
Si si,nueva temporada,ya que estoy siguiendo al pie de la letra eso de ir poco a poco,por lo que me fijo un objetivo por temporada,y el de la pasada fue el cross del Esparragal.
Para esta nueva aun no tengo decidido ninguno,ya que aun es pronto y no quiero meter la pata,asi que de momento el lunes empezare de nuevo a entrenar(despues de un mes de recuperacion pasiva)a ver lo que duro.
Con respecto a las chicas de otros equipos(uy,perdon,he dicho chicas y queria decir chicos)decir que nada,que todo sigue igual,pero que ahora tiene mas ventaja,por lo que deberian tomarselo un poco mas en serio y aprovechar esta oportunidad,porque creo que sera la unica.
Sin mas,me despido hasta otra.

Como siempre,seguiremos asi,A ESCAPE!!!!!

Bellamy Pro Team

Nuevo fichaje

El Domingo pasado hubo nuevos acontecimientos en cuanto a los Bellamy se refiere.
Un nuevo fichaje que nos va a dar seguridad en las pruebas,se llama Teniente Coco.
Este nuevo integrante Bellamy,conocido de sobra en el mundo de las artes marciales y la ciencia china,nos acompañara en todas las pruebas a las que acudamos,asi que cuidado.
Aqui os dejo una foto con el resto del grupo,que por cierto brillo en la carrera de navidad.

Aqui le teneis,con los Bellamy

Solo eso,nada mas,y tranquilos que no es oro todo lo que reluce,ni todo el monte es oregano,ni es mas rico el que mas tiene,sino el que menos necesita.
El que lo entienda sabra lo que digo.
Saludos.

Bellamy Padel & Triathlon Pro Team

Me quedo con el Padel

Pues al final creo que me voy a quedar con el padel,si si,de momento asi es.
Lo he estado pensando estos dias en los que no he entrenado nada de nada,y si jugando al padel,y al final creo que merece mas la pena.
Motivacion,ganas y diversion,esas han sido las causas de esto,ya que todo lo anterior no lo encuentro hasta ahora en el triatlon y si en el padel.
Asi que nada,nos vemos en los bares(como diria un amigo mio).
Otra cosa,para los que estan en pique continuo,si ahora no me ganais en alguna carrera en la que se me ocurra participar,entonces si que es para mear y no echar gota.
Seguiremos por aqui,pero actualizando sobre otros temas.

Posdata:Sea en el deporte que sea,siempre sere un Bellamy,eso no lo olvideis.
Esto no ha sido una derrota,sino una ampliacion del equipo,el nuevo Bellamy Padel Pro Team.
Saludos

Bellamy Padel Pro Team

4º puesto en el regional de padel

Bueno,cuanto tiempo sin poner nada,pero esque esta semana ha sido mala,nada de entreno,solo padel.

Y al final 4º por equipos,que esta bastante bien.

Habra que entrenar un poco mas a esto de la pala,ya que hay gente muy buena,pero tiempo al tiempo.

Aqui algunas fotillos

Por lo demas,nada,eso es todo,porque al pekabo "tocapelotas" no merece la pena contestarle,el pobretico esta mal,muy mal,pero bueno,tiene que acostumbrarse a vivir asi,con ese defecto,el que nace pekabo lo hace para siempre,es como otra desgracia cualquiera.

Animo chaval

Bellamy Pro Team

Mandamientos Bellamy

En vista de los ultimos acontecimientos,en los que se pone en duda la profesionalidad y dedicacion del grupo Bellamy,he decidido hacer publicos los "mandamientos Bellamy",que son la piedra angular que sostiene y da fuerza al grupo.Todo aquel que no los respete sera duramente castigado(avisaos estais).

1- Amarás a los Bellamy sobre todas las cosas.
2- No tomarás el nombre de Bellamy en vano.
3- Santificarás la ciudad hipobarica Bellamy.
4- Honrarás a los Doctores Bellamy.
5- Si matarás(en la competicion,claro).
6- Cometerás actos impuros contra los que nos ofendan.
7- No robarás trofeos que no sean tuyos(ojo a este,que hay quien si lo hace).
8- No levantarás el pie del pedal contra los que nos ofendan.
9- No consentirás que un Pekabo,Tangana u otros te desconcentren.
10-No codiciarás bienes de otros grupos(este sobra,porque es al reves).

Estos son los 10 mandamientos Bellamy,que estaran siempre presentes en nuestra mente,pues heoms sido adiestrados para ello.
Y yo me atreveria a poner otro mas:

11- Irás siempre a ESCAPE (antes ir a escape que arrastrao).

Al resto de grupos y demas,decir que en una asamblea extraordinaria,el Grupo Bellamy ha decidido cerrar dicho grupo,por lo que no hay pruebas de acceso a el.
Somos los que estamos,y lo siento por los que os habiais estado preparando para entrar.

Otra cosa,aqui dejo la foto que puso un Pekabo en su blog,por supuesto ya esta corregida y esta es la verdadera(en la otra ponia A-STILE o algo asi..)

Marca oficial del Bellamy Pro Team

16'55''

Bueno,al final ha salido todo mas o menos como pensabamos,pero con la sensacion de que he hecho las cosas mal.
Un dia muy bueno para competir,mucho calor,sol,etcetera.
Sobre las 13h15' se ha dado la salida, y como siempre,pues todos a escape,y ese ha sido mi fallo,porque en la 2ª vuelta(de 5)pues he reventao,como un powertap.
Hemos pasado muy rapidos,y aun sabiendo que ese no era mi sitio,pues he seguido,y al final por poco llego.
Me quedo con el tiempo,16'55'',bastante bien,pero ahora creo que si hubiera salido a ritmo de 16'40'',en vez de a 15'40'',pues creo que hubiera rebajado unos segundos mas.
Decir que otro Bellamy ha hecho 16'23'' y otro mas 17'25'',por lo que no peligra nuestro primer puesto en el ranquin.

Llegando a meta,por fin......

Con mi animadora numero 1 (como gritaba,jeje)

Cree el ladron que todos son de su condicion....

Ese refran encaja a la perfeccion con algun que otro personajillo del club,si si,de esos que no paran de meter baza,que si patatin,que si patatan.....
Pero es lo que tiene el no entrenar nada o casi nada,que si hoy no puedo,que si tengo un viaje,en fin,ellos sabran.
Yo sigo con lo mio,que es a lo que he venido,asi que nada,todo sigue igual mas o menos,entrenando(aunque esta semana me he comio 30 km de bici,pa que se sepa)lo mio.
El Sabado 50 km de bici(con el Doctor Ferrari) y luego pa la gala,a cenar,y despues me fui con mi mujer a tomar algo por ahi,en donde vi a uno de estos personajes que menciono anteriormente.
El Domingo descanso,aunque quede con los Bellamy para entrenar,pero se ve que la noche anterior me echaron algo en la cocacola,y me sento mal,por lo que no pude acudir.

Aqui con Pedro Arcas (3º viejuno de duatlon-cross)

Hoy 1h10' de carrera con unos cambios cientificos y luego 2000 metros con uno de los nadadores mas rapidos del club(hasta ahi puedo decir).

Aqui dejo un dibujito dedicado a un equipucho de esos que hay por aqui.

Nada mas.

Bellamy Pro Team

Dicho y hecho

Bueno,pues eso,que en una entrada anterior dije que tendria que reservar calle para nadar en condiciones,sin que se metieran los de otros grupos,y mira,dicho y hecho.Ayer estuve hablando con mi concejal,mi amigo y compañero Patetos, y si,no hay problema,el Bellamy Pro Team tiene todos los dias una calle reservada para sus entrenos cientificos.Que gusto da nadar en compañia de los tuyos,sin que nadie se meta a molestar.....

Y para que conste,aqui dejo la prueba.

La primera calle reservada por el Bellamy Pro Team(esto pinta muy bien)

Y nada mas,lo siento por los que les toca,pero hay niveles y niveles.

Bellamy Pro Team

Objetivo El Esparragal

Ese es el primer test del año(anda que vamos bien con los objetivos.....),la carrera del dia 6 de diciembre en El Esparragal(Puerto Lumbreras).
El objetivo es muy sencillo(lo de sencillo es relativo),17'30''.Eso estaria bien para lo que va de temporada.Aunque si estuviera en 17',joder,seria la ostia,pero imagina poder bajar aunque sea 1'' de 17',pufff,no quiero ni pensarlo.Pero bueno,vamos poco a poco,que todavia me acuerdo de la subida al castillo de Lorca.
En cuanto al entrenamiento de estos dias(dios,3 dias sin actualizar..)poca cosa,el martes 14 kilometros de carrera en ayunas,con Longerjosef,y ayer 70 kilometros de bici con unas series(que no pongo porque son muy cientificas) y por la tarde 1500 m de natacion suave con el Tangana de la tendinitis(el otro tiene papilomas).
Hoy rodare 1 horita suave y por la tarde intentare nadar algo.
Bueno,por hoy nada mas,bueno si,que a ver si hacen un watiometro en condiciones,porque despues de romper el Powertap,me pille un SRM y en el capitan falleciò.
Saludos.

Bellamy Pro Team

¡Manda huevos!

Hola muchachada,que tal?supongo que bien,pues eso.
Acabo de leer una noticia de otra trama de corrupcion urbanistica en Murcia,y he seguido leyendo y he visto que estaba implicada una empresa de construccion gallega,un banco de Murcia,una asesoria juridica y,dios mio,uno de nuestros posibles esponsors,la fabrica de huevos Maryper!!!!!
Joder,que mala suerte.
Esperemos que todo quede en un susto y dejen algo para nosotros.Aunque,a ver si van a ver el nombre del club en algun informe y vamos a ir palante tambien!!!!!
Seria una forma hacernos publicidad......no,es broma,pues eso,a ver en que queda todo esto.
Suerte,que supongo que la necesitaran.

En cuanto al entreno,pues hoy suavecito,para no variar,40' de rodaje facil(el tobillo me duele mucho) seguido de una sesion de gimnasio,para esta tarde rematar con 2500 metros de agua con lon integrantes del grupo Bellamy(Cesar,Toni y yo,Jose ha nadado esta mañana).

Bellamy Pro team

Fin de semana de regeneracion.....o no.

Bueno,aqui estamos de nuevo,hecho polvo,y no de entrenar,sino de la boda de ayer,que se caso Manolo,el Mcguiver,y estuvimos alli con los bikers y mucha gente conocida.La boda....,pues como todas las bodas,comer,beber y mi tipico recital de breakdance,que se saldo con el tobillo hecho polvo(el malo),la rodilla hinchada y unas agujetas peor que si hubiera hecho 6 horas a escape.Pero es lo que hay.
En cuanto al entreno de estos dias,pues suavecito,el Viernes hice un duatlon de 5km de carrera + 30' de rodillo + 5km de carrera,suavecito.
El Sabado descanso y hoy un poco de rodillo(solo sudar).
Mañana mas y mejor,como dice Longerjosef,hasta reventar!!!!!!!!!!!
En cuanto a las fotos,pues ahi van un par de Salou del 96,que hice 2º,detras de Henestrosa.Me sobraban algunos kilicos pero bueno,ya los he perdido.

Esta entrando a meta,con la equipacion guapa de antes

Y esta del recorrido en bici,a escape!!!!

Descanso activo

Que bien sientan los dias estos de medio descarga o medio lo que sea,sobre todo despues de ayer,que tengo los gemelos mas pallá que pacà.
Hoy solo he hecho una sesion suave en el gimnasio(GYM TONI) y despues tenia otra sesion de natacion libre.Pero al salir a la piscina me he encontrado con Jose(Longer),que por cierto,ha pegao un cambio que no lo reconozco,hasta se ha hecho la raya pal lao....Por otra parte,que raro que me lo haya encontrado,porque segun el dice que no entrena,bueno,sera casualidad.
Y ya me he perdio,joer si es que....
Ah,ya,pos eso,que al final he hecho 3000 metros con el(el ha hecho 4000),y bastante bien,pesao pero bien.

Toma peazo fotaca del triatlon de Pulpi de 92,entrando por ese peazo arco de meta de ultima tecnologia con chip incorporado,y si no la linea de meta roja,que la tenias que saltar si no te querias matar.Creo que ese tambien lo hizo Salva,corrigeme si me equivoco.

Saludos a todos.

Bellamy Pro Team.

Un buen entreno

Madre mia,cuanto tiempo hacia que no sufria tanto como hoy,pero ha sido un entreno de los que cuando acabas,dices"hoy he entrenao".
Tocaba 20' trote + progresivos + 6 x 1000 rec:3' + 10' trote.
Pues muy bien,a pesar de que quedaban algunas agujetas del sabado(en la subida al castillo de Lorca),de que ha empezado a soplar viento y de que estaba lloviendo(y mis pegasus no estan para muchos trotes...)todo ha salido mejor de lo previsto.
Y si,lo voy a poner,aunque se que a mi amigo Jose (Longer) no le hace gracia que contemos estos entenos,a mi me da igual decir a como corro,como nado y todo.
Los miles han salido asi:3'15''-3'15''-3'16''-3'16''-3'16'' -3'20'',con un pulso entre 168 y 172 ppm.
A mi juicio esta muy bien,para ser los primeros y viendo lo que llevo,esta muy bien.Decir que el ultimo se me ha ido un poco(en parte debido a que se ha ido todo el publico que me estaba animando....jejej)
Otra cosa,voy a poner la primera hoja de las clasificaciones de la subida al castillo de Lorca,en la que por equipos,el Bellamy Pro Team quedamos subcampeones,por lo que vamos primeros en el ranking interno del club,un ranking que se a inaugurado este año con motivo de las movidas internas.
Los Pekabo no puntuaron,ya que solo fueron 2,pero para el ranking interno si que les vale el resultado.

Aqui teneis los primeros 46 (de 80 que acabamos)

Saludos a todos.

Bellamy Pro Team

Viento en popa

Bueno,hoy he salido a hacer 50 km suaves por la finca experimental y la ciudada hipobarica del Bellamy Pro Team,y me he llevado una alegria,pues ya estan puestas todas las medidas de seguridad para posibles ataques.

Aqui esta parte de los carteles de la finca

Asimismo,todo el recinto estara vigilado por una nueva especie de perro-makina,una especie concebida en la finca experimental,y que solo obedece a una palabra:ATACA!!!!!
Esta nueva especie canina se llama ROTTWELLAMY

Cuidado con el ROTTWELLAMY

Bueno,y otra cosa que me ha llamado la atencion ha sido una serie de señales que creoque esta poniendo uno de los Tangana para marcar su territorio,al menos eso creo yo.
Por si acaso os pongo la foto y vosotros comparais.

No se,yo veo cierto parecido.Igual son imaginaciones mias.

Saludos a todos.

Bellamy Pro Team